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まちなかウォーキング

まちなかウォーキング
歩いていい友! ~長岡に広げよう、歩友(あるとも)の輪~

月2回行っているまちなかウォーキング。
平成30年度は下記の日程で開催します!
健康ゲット!歩数GET!タニタポイントget!
申込不要・参加費無料でどなたでもご参加いただけます!
お気軽にご参加ください!

【開催日程】
平成30年4月13日(金)、24日(火)
平成30年5月10日(木)、28日(月)
平成30年6月5日(火)、15日(金)※●、29日(金)
平成30年7月12日(木)、30日(月)
平成30年8月10日(金)、21日(火)
平成30年9月6日(木)、27日(木)
平成30年10月16日(火)※★、26日(金)
平成30年11月8日(木)、26日(月)
平成30年12月4日(火)、14日(金)※●、25日(火)
平成31年1月10日(木)、28日(月)※★
平成31年2月5日(火)、22日(金)
平成31年3月7日(木)、25日(月)

※●印の6月15日(金)、12月14日(金)は「ナイトウォーク」
※★印の10月16日(火)、1月28日(月)は「なちなかを飛び出してウォーク」
(詳細はその月の市政だより又は別途発行するチラシをご確認ください)

【持ち物】
タオル・飲み物等
歩きやすい靴や服装であればOK!(冬場は長靴での参加もOK!)

☆参加者限定特典☆
ウォーキング後に、タニタカフェのレギュラーコーヒー通常440円を200円で提供します!(内容に変更の場合あり)

※歩行のルールを守り、楽しく歩きましょう。
※通院中の方や持病のある方のご参加は、かかりつけの医師にご相談ください。

主催:長岡市福祉保健部健康課健康づくり係
カテゴリスポーツ
開催日2018年4月13日(金), 4月24日(火), 5月10日(木), 5月28日(月), 6月5日(火), 6月15日(金), 6月29日(金), 7月12日(木), 7月30日(月), 8月10日(金), 8月21日(火), 9月6日(木), 9月27日(木), 10月16日(火), 10月26日(金), 11月8日(木), 11月26日(月), 12月4日(火), 12月14日(金), 12月25日(火), 2019年1月10日(木), 1月28日(月), 2月5日(火), 2月22日(金), 3月7日(木), 3月25日(月)
10:00~11:00(ストレッチ・クールダウン含む)
※6月15日(金)・12月14日(金)は18:30~19:30
※10月16日(火)・1月28日(月)は10:00~
開催場所タニタカフェ前(集合)
新潟県長岡市大手通2-2-6
ながおか市民センター1階
JR長岡駅大手口より徒歩5分
※10月16日(火)・1月28日(月)は長岡市市民体育館集合
新潟県長岡市学校町1-2-1
JR長岡駅東口より徒歩約15分
JR長岡駅東口2番線より悠久山線に乗り、学校町1丁目バス停下車徒歩3分
料金参加費無料
イベントの公式URL(PC)https://www.nagaoka-kenkou.jp/571
チラシ(PDF)http://www.nagaoka-kenkou.jp/website/wp-content/uploads/f244a535af8f0fc24551ee4e509da082.pdf
お問い合わせ先長岡市福祉保健部健康課健康づくり係
TEL:0258-39-7508
お問い合わせは平日8:30~17:15の間にお願いします。
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