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まちなかナイトウォーキング(まちなかウォーキング特別企画)

まちなかナイトウォーキング(まちなかウォーキング特別企画)
月に2回行っているまちなかウォーキングの特別企画として、12月14日(金)に「まちなかナイトウォーキング」を開催します!
イルミネーションを見ながら、駅周辺を50分程度かけて歩きます。
歩数にして約5,000歩! 健康ゲット!歩数GET!タニタポイントUP!
運動指導員による運動効果が高まる歩き方やストレッチも伝授!

申込不要!参加費無料!どなたでもOK!
ぜひご参加ください!!

【持ち物】
飲み物、タオル
※歩きやすい靴や服装でお越しください。

●更衣室や荷物置き場はございません。各自荷物を持って歩きます。
●当日、タニタカフェは営業時間外のため、カフェの特典はつきません。
●歩行のルールを守り、楽しく歩きましょう。

主催:長岡市福祉保健部健康課健康づくり係
カテゴリスポーツ
開催日2018年12月14日(金)
18:30~19:30
※雨天決行
開催場所タニタカフェ(集合)
新潟県長岡市大手通2-2-6
ながおか市民センター1階
JR長岡駅大手口より徒歩5分
料金参加費無料
イベントの公式URL(PC)https://www.nagaoka-kenkou.jp/672
チラシ(PDF)https://www.nagaoka-kenkou.jp/category/topics/topics-kenkou
お問い合わせ先長岡市福祉保健部健康課健康づくり係
TEL:0258-39-7508
お問い合わせは平日8:30~17:15の間にお願いします。
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