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カフェDE健康講座 12月開催分

カフェDE健康講座 12月開催分
タニタカフェを会場に、気軽に参加できる健康講座を定期的に開催しています。
運動・栄養・休養など、内容は様々。
時間があるとき、好きな講座だけ受講できる♪
健康について、一緒に考えませんか?

【12月開催分の講座一覧】
●12月6日(木)10:00~11:00
テーマ「こころ元気アップ講座」
講師:保健師・運動指導員
●12月10日(月)14:00~15:00
テーマ「冬太り予防エクササイズ!」
講師:運動指導員
●12月17日(月)10:00~11:00
テーマ「食事で寒さを吹きとばそう!」
講師:栄養士
●12月20日(木)10:00~11:00
テーマ「運動グッズを使ってLet’s コアトレ」
講師:運動指導員

申込不要・参加費無料でどなたでもご参加いただけます!
お気軽にご参加ください!

☆参加者限定特典☆
カフェDE健康講座の参加者には、タニタカフェのプレミアムブレンドコーヒー通常440円を200円で提供します!
受講後はコーヒーで一息どうぞ♪

主催:長岡市福祉保健部健康課・長寿はつらつ課
カテゴリその他
開催日2018年12月6日(木), 12月10日(月), 12月17日(月), 12月20日(木)
開催場所タニタカフェ
新潟県長岡市大手通2-2-6
ながおか市民センター1階
JR長岡駅大手口より徒歩5分
料金参加費無料
イベントの公式URL(PC)https://www.nagaoka-kenkou.jp/667
チラシ(PDF)http://www.nagaoka-kenkou.jp/website/wp-content/uploads/b0ffa8c38eb27c68181e379de117eb2f.pdf
お問い合わせ先長岡市福祉保健部健康課
TEL:0258-39-7508
お問い合わせは平日8:30~17:15の間にお願いします。
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