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男のはつらつ教室

男のはつらつ教室
令和元年度「男のはつらつ教室」を、7月3日(水)~9月25日(水)まで毎週水曜日に開催します。
ぜひご参加ください!

【対象】
長岡市在住の65歳以上の男性
【定員】
30名(定員を超える応募があった場合は抽選 ※初めて参加される方を優先とします)

【内容】
★運動を中心として、健康長寿を実現するために必要な知識や技術を幅広く学びます。
★週1回、3か月の継続教室です。
★教室開始時と終了時にアンケートおよび体力測定等を行い、効果や変化を確認します。
【持ち物】
内履き、タオル、筆記用具、飲み物

【申込】
6月19日(水)までに長岡市長寿はつらつ課へ電話にて(TEL:0258-39-2268)

主催:長岡市福祉保健部長寿はつらつ課
カテゴリスクール、体験
開催日2019年7月3日(水) ~ 9月25日(水)(毎週水曜日)
※8月14日はお休み
13:30~15:00
開催場所さいわいプラザ 6階・大会議室
新潟県長岡市幸町2-1-1
JR長岡駅大手口10番線より宮内環状線内回り(市立劇場先回り)または宮内本町線または免許センター線に乗り、市立劇場前バス停下車徒歩1分
JR長岡駅東口3番線より宮内環状線内回り(市立劇場先回り)に乗り、市立劇場前バス停下車徒歩1分
JR長岡駅大手口より車で約10分
関越自動車道長岡ICまたは長岡南越路スマートICより車で約15分
北陸自動車道中之島見附ICより車で23分
【駐車場】
さいわいプラザ駐車場(建物東側)無料
料金1回200円(全12回で2,400円)
イベントの公式URL(PC)https://www.city.nagaoka.niigata.jp/fukushi/cate02/ippan-jigyo.html
チラシ(PDF 1,900KB)https://www.city.nagaoka.niigata.jp/fukushi/cate02/file/20190703-0925.pdf
お問い合わせ先長岡市福祉保健部長寿はつらつ課
TEL:0258-39-2268
受付時間 平8:30~17:15
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